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PMS

  • 2019年11月27日
  • 2019年11月27日

【月経前症候群】日韓カップルの喧嘩の原因?!生理前のイライラ・絶望感で辛いときにおススメのリラックス法。

日韓カップルの喧嘩の原因の上位には、彼女の「生理前」のイライラや不安が入るのではないでしょうか?実際私も韓国にいる彼氏と喧嘩して、振り返ってみるといつも生理前に私が当たり散らかすという始末でした。 生理前だからといって何でも許されるわけでもなく、彼を傷つけることはもちろん、そのことによって自分が傷つ […]

  • 2019年3月15日
  • 2019年10月14日

【アラサー必見】ちょっと鬱っぽいので、クナイプラベンダーのバスソルトを買ってみた。

まだまだ冷えますね。2月の後半から心身ともに状態が良くなくて、具体的には体のねじれ、肩甲骨の痛み、肩こり、急に泣き出す。 そんな日が1か月ほど続いています。昨日ふと「そういえば、引っ越してからアロマとかリラックスできるものが家にない」と気づいて、ドラックストアに行ったときにバスソルトを探してみました […]